Lo de adelgazar eliminando postres es triste, así que indagué, busqué, cambié y por fin di con varios postres que NO ENGORDAN!!
Ingredientes
1 huevo
1 yema
1 cc queso de untar light
3 cs yogurt
3 cs maicena
1 sb levadura royal
2 cs salvado de trigo
2 cc edulcorante
6 cs leche en polvo
1 cs cacao desgrasado (yo utilizo marca valor)
cs= Cucharada Sopera
cc= Cucharada Café
Ir batiendo incorporando ingredientes, poner en bol y meter en horno 20 minutos o en microondas 6 minutos (yo utilizo el micro, más rápido)
Es ideal para tomar en el mismo día, al día siguiente sigue bueno pero ya para mojar en leche
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